Abdominoplastia: Uso de la Faja Compresiva y Guía de Recuperación Semana a Semana
El uso riguroso de la faja médica durante al menos 6 semanas tras abdominoplastia previene seromas, drena edemas y blinda la plicatura de los rectos.
Puntos clave
- Pauta de la faja (6 semanas): Uso continuo 24/7 las primeras 4 semanas (salvo ducha), manteniéndola de día durante las semanas 5 y 6.
- Postura encorvada (Jackknife): Caminar inclinado 15-20 grados hacia adelante y dormir con almohada bajo las rodillas durante 7-10 días para aliviar la tensión.
- Control de seromas: La compresión sella el espacio muerto entre el colgajo cutáneo y el músculo, impidiendo acumulaciones de líquido seroso.
Cierre del Espacio Muerto y Dinámica Compresiva
La abdominoplastia exige un extenso despegamiento del colgajo cutáneo hasta las costillas. Tras resecar el excedente dérmico, queda un "espacio muerto" propenso a llenarse de seroma. La faja posquirúrgica aplica una compresión graduada que adhiere el tejido a la pared muscular, acelerando el sellado capilar e impidiendo irregularidades.
Calendario de Recuperación Semana a Semana
Semana 1: Reposo con drenajes y postura encorvada; paseos breves para evitar trombos. Semana 2: Retirada de drenajes, extensión postural paulatina, trabajo de oficina viable. Semanas 3-4: Remite el 50% de la inflamación. Semana 6: Se retira la faja y se retoma el cardio suave. Meses 3-6: Ejercicios de abdominales y pesas autorizados; la cicatriz blanquea.
Referencias
- Nahabedian MY. Optimization of outcomes in abdominoplasty: comprehensive technical refinements. Plast Reconstr Surg. 2018;141(4):904-915.
- Vidal P, et al. Managing complications in abdominoplasty: a systematic review. Aesthet Surg J. 2017;37(6):672-681.
- American Society of Plastic Surgeons (ASPS). Abdominoplasty Practice Performance Guidelines; 2022.